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Mindful Meal Plan

stai provando a mangiare sano ma ti chiedi ancora se stai mangiando nel modo migliore per te?

Sei stressato perché non hai tempo di cucinare o non sai cosa mangiare a pranzo o a cena?

O sei preoccupato se la tua colazione è equilibrata?

Ho la soluzione per te

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questa non è un'altra dieta, questo è il tuo piano consapevole personalizzato per la migliore versione sana di te stessa.

Tu ed io lavoreremo insieme per trovare cibi che non solo proteggano la tua salute e ti facciano sentire piena di energia, ma abbiano anche un sapore straordinario. Personalizzo ogni pasto con i tuoi cibi preferiti rispettando le restrizioni dietetiche, le preferenze e le preoccupazioni.

Perché devi scegliere un Piano alimentare personalizzato e consapevole?

Le diete alla moda potrebbero fornire risultati a breve termine, ma non riescono a offrire gli strumenti di cui le persone hanno bisogno per rimanere in linea con i loro obiettivi di benessere. Soluzioni coperte come le diete Keto o Atkins possono essere efficaci per alcuni, mentre altri faticano a trovare un piano che soddisfi le esigenze uniche dei loro corpi. Piuttosto che seguire una serie di linee guida generiche a cui chiunque può accedere, ciò di cui le persone hanno veramente bisogno è un piano alimentare personalizzato che le aiuti a cambiare il modo in cui pensano al benessere.

Come funziona? ​

Prenota il piano.

Abbiamo una chiamata di coaching 1 su 1 su zoom per conoscere le tue esigenze, preferenze alimentari, obiettivi.

Pianifico il tuo piano alimentare di 2 settimane.

ricevi il tuo Mindful Meal Plan personalizzato

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